みつなみ会のお知らせ

朝晩は冷え込みますが、昼間は陽射しが暖かい日があったりと、冬らしい日が続いています。場所によっては大雪に見舞われたりと大変ですが、関東は比較的穏やかな日が続いています。

天ぷらやフライなど油を使った料理は、体を温める作用があるそうです。

体温を上げて自己免疫を活性化させ、風邪予防に努めたいです。