みつなみ会のお知らせ

ついに関東も梅雨入りの発表がありそうです。

ジメジメした季節になりますね。蒸し暑い時期は汗をかきにくかったり、汗をかいても気が付きにくく、気が付くと熱中症の初期状態に陥っていることがあるそうです。

対策として湯船につかる。無理なく外気にあたり汗をかく練習をする。睡眠をとる。ことが良いそうです。

火曜日は冷やし中華で夏を先取り。金曜日は父の日おやつビールゼリーを提供する予定です。ビールゼリーですがビールは使いませんよ🍺