みつなみ会のお知らせ

朝寒い日が続いています。肩がこわばり肩こりになりやす時期です。

大きく背伸びをしたり、大きく腕を回して肩のこわばりを解消しましょう。

来週はバイキングがあります。デイサービスではランチプレートでの提供です。寒くなってくる時に美味しい北海道のご当地グルメです。

お楽しみに